Willkommen bei love to listen.
Hier bekommst du Klartext über Beziehung und Sex. Ohne Scham, ohne Wellness-Geschwurbel — und ohne dass dir jemand sagt, du sollst dankbar sein für das, was nicht funktioniert.
App in Beta · Early-Access für die ersten 100 mit 3 Monaten gratis
Sonja in Action
Greator Festival 2025
Sex ohne Tabu
Reels & Stories
Täglich neu auf
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Klartext in
60 Sekunden
Bühnenfotos: Markus Haner · Greator 2025
Die App
Wir bauen die App, in der Sonja jederzeit dabei ist: AI-Coach, Live-Calls, Kurse und geführte Sessions in einem Abo. Trag dich ein — du erfährst es zuerst, wenn's losgeht.
3 Monate gratis
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Insider-Updates
Du erfährst es zuerst, sobald wir live gehen.
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Sonja AI
Frag rund um die Uhr — wie eine Best Friend mit Sex-Coach-Brain.
Live-Calls mit Sonja
Wöchentliche Q&A-Sessions live in der Community.
Kurse & Lernphasen
Strukturierte Wege — Schritt für Schritt zu mehr Verbindung.
Audio-Bibliothek
Geführte Sessions für Bett, Pendelweg, Alltag.
Unsere Community
Tausende Menschen haben mit love to listen wieder Vertrauen in ihre Beziehung gefunden.
5.000+
Menschen, die es geschafft haben
4.9/5
Klient:innen-Bewertung
52
Hacks im Buch
Sonja Ruess unterstützt Männer, Frauen und Paare dabei, ihre Bedürfnisse besser zu verstehen — um eine glückliche Partnerschaft und ein erfülltes Liebesleben zu gestalten.
Sie verbindet Sexologie, Psychologie und Neurowissenschaft mit alltagstauglichen Tools. Ihre Schwerpunkte: unterschiedliche Lust, Libidoverlust, vorzeitiger Samenerguss, Erektionsprobleme, Vaginismus und der Wunsch nach einer selbstbestimmten Sexualität.
Sie steht für Klartext, Umsetzungsstärke und eine Prise Humor.
Der Podcast
Über 100 Stunden Klartext über Sex, Beziehung und Anziehung — jederzeit nachhörbar.
Letzte Folge · März 2025
"Business & Familie - Was wirklich zählt! Mit Unternehmer Matthias Aumann"
Das Buch
52 Hacks für mehr Lust in deiner Beziehung. Mit entwaffnendem Humor und radikaler Ehrlichkeit zeigt Sonja, wie du den Elefanten am Rüssel packst — und Schritt für Schritt wieder Anziehung in eure Partnerschaft holst.
Zum BuchProgramme
Bücher, Online-Kurse, 1:1 Coachings — für jede Lebenslage.
Premium · 1:1
Persönliche Begleitung statt Selbststudium. Sonja arbeitet direkt mit dir — in einer Diagnostik, einem Studio-Tag oder über mehrere Monate im 1:1.
Diagnostik
Tiefe Bestandsaufnahme deiner Situation. Du erfährst, woran es wirklich liegt — und welcher Weg für dich der richtige ist.
Studio Ravensburg
Ein ganzer Tag mit Sonja — vor Ort im Premium-Studio. Dein Thema, ihre volle Aufmerksamkeit. Inkl. Vor- und Nachbereitung.
Persönlich · 6 Monate
Lange Begleitung über mehrere Monate. Für Menschen, die nachhaltig etwas Verändern wollen — und dafür Tiefe brauchen.
Premium · Online-Programm
Das umfassende Online-Programm für Männer, die wollen, dass ihre Partnerin wieder begehrt — und es selbst genauso. Mit Sonjas kompletter Methodik.
Bekannte Stimmen
Ich schätze Sonja sehr dafür, dass sie durch ihre Leichtigkeit und Unkompliziertheit vielen Männern einen Zugang zum Thema Sexualität eröffnet. Sie ermöglicht es dadurch, wieder eine erfüllende Sexual…
Dr. Martin Krowicki
Gesundheits- & Performancecoach Dr. rer. medic. Speaker & Autor Mikronährstofftherapeut
Bei dem Erstgespräch mit Sonja haben wir uns direkt wohl und verstanden gefühlt. Mit ihrer empathischen Art und lösungsorientiertem Denken, konnten wir direkt in einige Themen tiefer einsteigen. Wir f…
Julius, 35.
Unfassbar, was sich so verändert hat. Meine Frau kommt wieder von sich selber auf mich zu und ihre Augen leuchten, wenn ich nach Hause komme....Sonja kennt wirklich alle Kleinigkeiten und Geheimnisse.…
Matthias, 42.
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