Persönliches Mentoring · Sonja & Team

Wenn du bereit bist,
wirklich etwas zu verändern.

Sonja und ihr Team aus zertifizierten Expertinnen begleiten dich persönlich — online oder vor Ort in Ravensburg. Vom kurzen Diagnose-Termin bis zum Jahres-Mentoring auf VIP-Niveau.

Zert. Sexologin 10+ Jahre Praxis SPIEGEL-Bestseller-Autorin

15 Minuten · unverbindlich · per Telefon oder Online

Sonja Ruess

Sonjas Methodik

Drei Disziplinen.
Ein Mensch.

Wir arbeiten an der Schnittstelle von Sexologie, Neurowissenschaft, Psychologie und Körperarbeit. Statt Lehrbuch-Wissen bekommst du alltagstaugliche Tools, die in deiner Realität funktionieren.

Das Team steht für Klartext, Umsetzungsstärke und eine Prise Humor. Themen werden nicht umschrieben — sondern beim Namen genannt.

Zert. Sexologin (ABS)Zert. Coach (QRC)Neuroresonanz-Master (DSA)Trainerin & Speakerin

Das Team

Sonja und ihre Expertinnen.

Verschiedene Themen brauchen verschiedene Spezialistinnen. Im Beratungsgespräch klären wir gemeinsam, welche Mentorin am besten zu deinem Anliegen passt.

  • Sonja Ruess
    Lead

    Gründerin

    Sonja Ruess

    Sexologin (ABS), Coach (QRC), SPIEGEL-Bestseller-Autorin. Schwerpunkte: Lust-Diagnostik, Paardynamiken, Sexualenergie.

    Sexologie Paartherapie Neuroresonanz
  • love to listen.

    Body & Trauma

    Team-Expertin

    Spezialisiert auf körperorientierte Arbeit, Trauma-Sensibilität und somatisches Erleben. Begleitung in Tiefenarbeit.

    Sexocorporel Trauma-Coach
  • love to listen.

    Beziehung & Kommunikation

    Team-Expertin

    Fokus auf Paargespräche, Bindungsstile und gewaltfreie Kommunikation. Ideal bei festgefahrenen Konflikten.

    Systemisch NVC

Hinweis: Team-Profile werden gerade ausgebaut. Im Beratungsgespräch stellen wir dir die passende Expertin direkt vor.

Vier Wege

Wähle deinen Tiefgang.

Vom 90-Minuten-Diagnose-Termin bis zum Jahres-VIP-Programm. Online, vor Ort in Ravensburg — oder kombiniert.

  • Diagnostik · Einstieg

    Ursachenanalyse

    1 Termin · 90 Min

    Online Vor Ort

    Du erfährst, woran es wirklich liegt.

    Tiefe Bestandsaufnahme deiner aktuellen Situation. Strukturierter Online-Fragebogen, persönliches Auswertungs-Gespräch, konkrete Handlungsempfehlung.

    • Strukturierter Vorab-Fragebogen
    • 90 Min Auswertungs-Gespräch
    • Konkrete Handlungs-Roadmap
    • Empfehlung passender Folge-Schritt

    Investment

    ab 390 €

    Wenn du Klarheit suchst, bevor du investierst.

    Ursachenanalyse anfragen
  • Studio · Intensiv

    Intensivtag

    1 Tag · 6 Std vor Ort

    Vor Ort Ravensburg

    Ein Tag mit deiner Mentorin — vor Ort.

    Du bekommst die volle Aufmerksamkeit für einen Tag. Vor- und Nachbereitung inklusive. Privater Studio-Raum, keine Eile.

    • 6 Std 1:1 im Studio
    • Vorbereitendes Briefing
    • Persönliches Tagesprogramm
    • Follow-Up nach 4 Wochen

    Investment

    ab 2.490 €

    Wenn du tief eintauchen willst — komprimiert in einem Tag.

    Intensivtag jetzt buchen
  • Persönlich · 6 Monate

    1:1 Mentoring

    6 Monate · 12 Sessions

    Online Vor Ort

    Lange Begleitung statt schnelle Lösung.

    Wöchentliche Sessions, direkter WhatsApp-Draht zu Sonja, klare Etappen. Für Menschen, die nachhaltig etwas verändern wollen.

    • Wöchentliche 1:1 Sessions
    • Direkter WhatsApp-Draht
    • Klare Etappen & Übungen
    • Halbjahres-Reflexion zum Abschluss

    Investment

    ab 7.900 €

    Wenn du nachhaltige Tiefe willst — und Zeit dafür hast.

    Mentoring anfragen
  • VIP · limitiert

    VIP · Top-Tier

    VIP Mentoring

    12 Monate · unbegrenzt

    Online Vor Ort On Demand

    Direkter Draht. Studio-Wochenenden. Sonja, wann du sie brauchst.

    Ein Jahr exklusiv mit Sonja. Persönliche Studio-Wochenenden, unbegrenzte Online-Calls, WhatsApp Priority-Channel, individuelle Reisebegleitung möglich.

    • Unbegrenzte Online-Sessions
    • 4× Studio-Wochenende (2 Tage)
    • WhatsApp Priority-Channel
    • Individuelle Verfügbarkeit
    • Optional: Begleitung zu Events

    Investment

    auf Anfrage

    Für Menschen, denen Zeit knapper ist als Geld.

    VIP-Gespräch anfragen

So läuft's ab

Vier Schritte.
Kein Druck.

  1. 01

    Beratungsgespräch

    Kostenlos · 15 Min · per Telefon oder Online

  2. 02

    Diagnose-Call

    Wir klären deine Situation und passenden Tier

  3. 03

    Match

    Wir wählen gemeinsam Mentorin und Format

  4. 04

    Start

    Du bekommst die volle Aufmerksamkeit deiner Mentorin

Beratungsgespräch

Lass uns reden.

15 Minuten, kostenlos und unverbindlich. Sonja oder ihr Team klärt mit dir, ob Mentoring der richtige Weg ist — und welcher Tier zu dir passt.

  • Telefonisch oder per Video
  • Auf Wunsch auch per WhatsApp-Sprachnachricht
  • Innerhalb von 7 Tagen verfügbar

Formular wird über Tally bereitgestellt · DSGVO-konform

Häufige Fragen

Bevor du anrufst.

  • Was kostet ein Beratungsgespräch?

    +

    Das Erst-Beratungsgespräch ist kostenlos und unverbindlich (15 Minuten). Es geht darum, herauszufinden, ob Sonja die richtige Begleiterin für dich ist.

  • Online oder vor Ort — was empfiehlst du?

    +

    Online funktioniert exzellent für Wochen-Sessions im Mentoring. Vor Ort empfehlen wir für den Intensivtag und die VIP-Wochenenden — die Studio-Atmosphäre macht hier den Unterschied.

  • Was ist, wenn mein Partner / meine Partnerin nicht mitmacht?

    +

    Mentoring funktioniert auch im Solo-Setting. Sonja arbeitet mit dir an deinen Themen, deiner Wahrnehmung und deiner Kommunikation — die Effekte zeigen sich auch ohne aktive Beteiligung des Partners.

  • Wie schnell bekomme ich einen Termin?

    +

    Das Erst-Beratungsgespräch in der Regel innerhalb von 7 Tagen. Beim VIP-Mentoring gibt es eine begrenzte Anzahl Plätze pro Jahr.

  • Werden Mentorings übernommen / abgesetzt?

    +

    Mentorings sind keine therapeutische Leistung im Sinne der GKV. Eine steuerliche Absetzung als Coaching kann je nach beruflichem Bezug möglich sein — bitte mit deinem Steuerberater klären.

Noch unsicher?

Ein Anruf kostet dich nichts.

Sonja klärt mit dir, was du wirklich brauchst — auch wenn das am Ende kein Mentoring ist.

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