Story · Sonja Ruess

Eine Welt
ohne Scham.

Wie aus tausenden Klientengesprächen die Mission love to listen wurde — und warum Klartext über Sex heilt.

love to listen.

Akt 1 · Der Anfang

Eine Frage, die nicht losließ.

Sonja Ruess startete Mitte zwanzig als Coach für Persönlichkeitsentwicklung. Frauen kamen mit Karriereblockaden, Männer mit Selbstwert-Themen — doch in jeder zweiten Session ging es irgendwann um etwas anderes.

Beziehungen, die kalt geworden waren. Sex, der nicht mehr stattfand. Lust, die verschwunden war.

Statt das Thema höflich zu umgehen, fragte sie nach. Stellte unangenehme Fragen. Und merkte: Die wahren Antworten liegen nicht in Ratgebern, sondern in dem, was niemand auszusprechen wagt.

„Die Frage, die ich ständig hörte: Bin ich allein damit? — Die ehrliche Antwort: Nein, du bist es nie."

Akt 2 · Der Wendepunkt

Vom Coaching zur Sexologie.

Sonja entschied sich, tiefer zu gehen. Sie absolvierte die mehrjährige Ausbildung an der Akademie für Sexologie (ABS), vertiefte ihr Wissen in Neurowissenschaft und Bindungstheorie und kombinierte Lehrbuch-Wissen mit ihrer Coach-Erfahrung.

Aus dieser Schnittstelle entstand ihre Methodik: Klartext, Umsetzungsstärke und eine Prise Humor. Nicht therapeutisch — pragmatisch. Nicht akademisch — alltagsfähig.

Zert. Sexologin (ABS)
Zert. Coach (QRC)
Neuroresonanz-Master (DSA)
Trainerin & Speakerin

Akt 3 · Die Mission

Was bedeutet eigentlich love to listen?

Deine Veränderung beginnt mit Zuhören. Auf dein Herz, auf deinen Körper, auf deinen Partner / deine Partnerin.

Wir helfen Männern, Frauen und Paaren dabei, sich eine starke Partnerschaft aufzubauen und das Liebesleben zu erschaffen, das sie wirklich glücklich macht — mit Klartext, lösungsorientierten Strategien und einer großen Portion Humor.

Ob Buch, Mentoring, App oder Podcast — alles hat denselben Kern: Eine Welt ohne Scham.

„Erfüllender Sex und eine glückliche Beziehung sind kein Zufall. Sie sind das Ergebnis der richtigen Strategie."

Meilensteine

Über 10 Jahre Praxis.

2014

Coaching-Ausbildung

QRC-Zertifizierung — die ersten Klient:innen kommen mit Beziehungsfragen.
2017

Sexologie-Spezialisierung

Ausbildung an der Akademie für Sexologie (ABS). Themen werden konkreter.
2019

love to listen Gründung

Aus Klientengesprächen entsteht die Mission: Klartext über Sex und Beziehung.
2022

Podcast-Start

„love to listen" geht live — wöchentliche Folgen über Tabuthemen.
2024

Studio Ravensburg

Premium-Beratungs-Studio öffnet seine Türen für Intensivtage und VIP-Mentorings.
2026

SPIEGEL-Bestseller

„Der Elefant in deinem Bett" erscheint und wird Bestseller. Mehr als 5.000 Klient:innen.

Vor Ort · Ravensburg

Das Premium-Studio.

Sonja arbeitet auch persönlich vor Ort — in einem privaten Beratungs-Studio in Ravensburg. Für Intensivtage, VIP-Wochenenden und Paar-Sessions in einer Atmosphäre, die Online nicht nachbilden kann.

Studio entdecken

lovetolisten.space

→ Privater Beratungs-Raum
→ Intensivtage 1:1
→ Paar-Sessions vor Ort
→ Auf Einladung

Sonjas Themenwelten

Worüber sie schreibt.

Sonja Ruess publiziert seit 2019 zu drei Schwerpunkten: Beziehung, Sexualität und Mindset. Ihre Schwerpunkt-Themen aus der Praxis: Lustlosigkeit in Langzeitbeziehungen, vorzeitige Ejakulation, Erektionsprobleme, Vaginismus, Mental Load und sexuelle Kommunikation.

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