Themenwelt · Sexualität

Sex ohne Scham.

Lust, Libido, Begehren — das, was im Bett wirklich passiert, und was es mit deiner Beziehung macht. Klartext aus Sonjas Praxis.

14 Artikel · von Sonja Ruess

Sexualität ist der Elefant in vielen Beziehungen — sichtbar, aber unaussprechlich. Sonja Ruess, zertifizierte Sexologin (ABS) und SPIEGEL-Bestseller-Autorin von „Der Elefant in deinem Bett", schreibt über das, was Paare in der Therapie nicht ansprechen: Lustlosigkeit, vorzeitiger Samenerguss, Vaginismus, unterschiedliche Bedürfnisse. Hier findest du fundierte Antworten — sexologisch korrekt, aber alltagsfähig.

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Häufige Fragen

Zu Sexualität.

  • Sind diese Themen für lange Beziehungen relevant?

    +

    Besonders. In den ersten Jahren überlagert Verliebtheit alles. Nach 5-10 Jahren zeigt sich, ob Paare das Thema aktiv gestalten — oder es schweigend ablegen.

  • Wie läuft ein Mentoring zu sexuellen Themen ab?

    +

    Strukturiert, in geschütztem Rahmen, ohne Voyeurismus. Sonja arbeitet mit Sexologie + Neurowissenschaft + alltagstauglichen Tools. Im Beratungsgespräch klären wir den passenden Weg.

  • Ist das nicht heikel im Coaching-Setting?

    +

    Nicht, wenn die Person zertifizierte Sexologin ist. Sonja ist ABS-zertifiziert und arbeitet nach klaren Standards — kein Therapie-Ersatz, sondern Coaching auf solider Wissensbasis.

Über die Autorin

Sonja Ruess schreibt hier.

Sexologin (ABS) · Coach (QRC) · SPIEGEL-Bestseller-Autorin. Über 10 Jahre Praxis, 5.000+ begleitete Klient:innen.

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